ずいぶんお久しぶりの投稿です。皆さんお元気でしたか？私はもちろん元気です！！さて、サーバー変更に伴いホームページを自分で作成してみました。WordPressの本を購入し、ずいぶん時間がかかりましたが、、何とか出来上がりま […]

先日、「怪我をしない身体と心の使いかた」を出版されてます創元社の内貴さんにとても興味深い本と話しを紹介して頂きました。 内貴さんは、「翻訳できない世界の言葉」の人気シリーズを手がけられています。 そのシリーズの「計りきれ […]

師匠からの紹介で長野県は安曇野に行って来ました。目的は 巨大ステンレス彫刻家、中嶋大道先生にお会いしに！！ 以前から作品を見る機会を楽しみにしていました。硬いステンレスを使った制作技術は素晴らしいの一言です。大道先生のお […]

野球場、サッカー場、ラグビー場、プール、テニスコートなどなど、スポーツには競技の数だけ競技場があります。一見どの競技場も平面的には同じように見えますが、地面からの情報は全て異なります！ 縁あって、日本で一、二を争う天然芝 […]

今日は大サービス、本にも書いてない事を書きますね。。よくコーチなどの指導者が、、「脇を締めろ！脇が開いてる！」なんて、指導していますよね。確かに脇が開くのは良くありません。。しかし、、では、指導者に聞きたいのですが何で？ […]

水平感覚の。。。あれこれ！も、もう㉚回！！腕の使い方こそが水平感覚と言っても過言でありません。。前腕の⚫︎ 回内⚫︎ 回外手関節の⚫︎ 尺屈⚫︎ 橈屈これらの重要な腕の動きは、なみあしや、二軸動作を学んで頂く方には必ずお […]

前腕の動き試してもらえましたか？意外にも前腕の骨は一本だと思っている人も多いんですよ。正しく覚えて下さいね。さて今日は、手関節です。骨格って自分で思っているよりも複雑に出来ていますよね。とくに身体の中でも一番器用に動くの […]

今回も肩甲骨側から見た動きです。 巷では、肩甲骨の柔軟性が注目されてます。肩甲骨の柔軟性って一体何？？？小田伸午教授に肩甲骨の動きについて説明を受ける浅井康太選手です。単に肩甲骨の可動域が広ければそれでパフォーマンスが上 […]

水平感覚のブログでは水平感覚を身につけるために必要な動きの説明⚫︎ 肩周りの骨格⚫︎ 鎖骨周りの筋肉⚫︎ 肩関節の動きなどを説明してきました。今日は、鎖骨の裏側肩甲骨に関わる水平感覚の。。。あれこれ！です。以前、鎖骨を触 […]

今日はこの動きプロレスなんかではチョップとか言いますよね。。 解剖学書で言えばこの動きは肩関節にどのような力がかかり？どう？動いているんでしょうか？毎回、動きがどう？とか聞かれてもわかんないよ〜！って、思ってかたづけてし […]