水平感覚の。。。あれこれ！⑰

大胸筋を使うトレーニングで水平感覚の使い方に無駄なトレーニングは？
みなさんが好んで行う格好よくなるためのウェイトトレーニングの中には大胸筋を鍛えるものが多くあります。
しかしそのトレーニングの中には鎖骨の動きを制限してしまうデメリットもあります。

●大胸筋
大胸筋を使うトレーニングで水平感覚の使い方に無駄なトレーニングは？
ずばり！何でしょうか？？