今日も肩甲帯のお話。。。水平感覚に繋がる話ですよ！昨日のブログで挙上(手を上げる)して試してみましたか？腕の付け根感じていただけましたか？上腕骨は肩甲骨に繋がっていましたね。。繋がっていた場所は、肩関節と覚えて下さいね！ […]

上の図の骨格の名前覚えていただけましたか？⚫︎上腕骨⚫︎肩甲骨⚫︎鎖骨⚫︎胸骨ここでは⚫︎上腕骨みなさんの腕の肘から上の部分ですね。どんなときにも腕を使えば必ず使うのが上腕骨ですね。その上腕骨は、何処の骨と関節として繋が […]

昨日のブログいかがでしたか？師匠の制止を振り切ってまだまだいきますよ〜！！ さて、下の図 肩甲帯。。。けんこうたい。。。⚫︎ 胸骨(きょうこつ)⚫︎ 鎖骨(さこつ)⚫︎ 肩甲骨(けんこうこつ)⚫︎ 上腕骨(じょうわんこつ […]

昨日のブログの重心移動、試していただけましたか？？昨日のカンペルラインは立位、すなわち止まっている状態。。では、運動している時にはどのような事が身体に起こっているのでしょうか？最近このブログでかなり踏み込んだところまで書 […]

水平感覚の重要性、だんだん理解していただけましたか？では今日はカンペルラインで目線を水平にする意味を身をもって体験してもらいましょう。。それでは、まず ⚫︎ 上の写真のように静止状態で1人は立位、もう1人は片側を支えるよ […]

今日も水平感覚です。ここまでしつこく水平感覚を説明するにはもちろんわけがあります。先日スポーツトレーナーの方と話した時、水平感覚の話になりましたがあまり興味の 無い様子、、、感覚よりマニュアルのあるトレーニングに興味があ […]