水平感覚の。。。あれこれ！⑳
以前のブログ、多軸性関節のあれこれ！
http://www.5-tai.com/5-do/blog/diary.cgi?no=64
覚えていますか？
⚫︎ 肩関節
⚫︎ 股関節
は3次元で動いています。
これから、より深く水平感覚の動きを身につけるために必要な、多軸性関節の動きをより細かく説明します。
まずは、肩関節の
⚫︎ 内転
⚫︎ 外転
の説明からです。
まずは
⚫︎ 外転位〜内転
脇をしめる動きですね。
お次は
⚫︎ 内転位〜外転
脇を開く動きです。
この図の途中で止まってる場所からでも、その場所から内転、外転と言います。
ちなみに、股関節でも同じ動きで内転、外転です。
自分で動いてみて内転、外転をまずは覚えて下さいね。
