水平感覚の。。。あれこれ！⑬

⚫︎ 肩関節
⚫︎ 肩鎖関節

さて、本日は肩甲骨から鎖骨の体幹部につく関節は？
鎖骨と胸骨に繋がるのが上の図
身体の中心についているのが胸鎖関節です。
自分の鎖骨を触ってみてください。
例えば、左手で右の鎖骨に触れてみましょう。
そのまま、右の肩を大きく動かしてみてください。
意外に鎖骨って動くでしょう。
この胸鎖関節の動きを肩関節の動きと勘違いしてる人って多いんです。
肩関節だけの可動域は、意外に狭いんですよ！
普段の動きの中で肩関節・肩鎖関節・胸鎖関節の動きを感じてみて下さい。
この３つの関節で肩の動きなんですよ。
みなさんは関節でどのように感じていますか？