水平感覚の。。。あれこれ！⑪

上の図の骨格の名前覚えていただけましたか？
⚫︎上腕骨
⚫︎肩甲骨
⚫︎鎖骨
⚫︎胸骨
ここでは
⚫︎上腕骨
みなさんの腕の肘から上の部分ですね。
どんなときにも腕を使えば必ず使うのが上腕骨ですね。
その上腕骨は、何処の骨と関節として繋がっているでしょうか？
ボウリングをするとき、食事をするとき、車を運転するとき
あなたが使っている腕(上腕骨)は何処に繋がっていると感じていますか？
ほとんどの方がおおざっぱに肩と答えますよね？？
ここで、その場で腕を上げ下げして腕の感覚を確かめてみて下さい！！
あとでその感覚が必要なので上げ下げした感覚を覚えておいて下さいね。。
さて

上の図をよーく見て下さい！！
上腕骨、何処に繋がっていますか？
“上腕骨” は ” 肩甲骨 “に繋がっています。
自分の肩甲骨は普段自分では見ることはあまりありませんよね？
他人の後ろ姿で場所はなんとなくわかる、、くらいですよね？
その肩甲骨に上腕骨は繋がっているんです。
ここで、また動きを試してみましょうか？
今回は、上腕骨(腕)は肩甲骨に関節として繋がっていることを意識して
先ほどのように腕を上げ下げしてみて下さい。
どう？ですか？先ほどより腕を上げた感覚、、
上腕骨が肩甲骨に繋がっている感覚、、感じられませんか？
ここに繋がってるんだ〜！！くらいは感じてもらえたはずです。
この場所の関節を”肩関節”と言います。
ここも水平感覚にとても必要な関節の１つですのでぜひ感じて覚えて下さいね。
では、また明日。。。