水平感覚の。。。あれこれ！㉚

水平感覚の。。。あれこれ！も、もう㉚回！！
腕の使い方こそが水平感覚と言っても過言でありません。。
前腕の
⚫︎ 回内
⚫︎ 回外
手関節の
⚫︎ 尺屈
⚫︎ 橈屈
これらの重要な腕の動きは、なみあしや、二軸動作を学んで頂く方には必ずお伝えし学んで頂きますが
他の皆さんは、上腕・前腕の動きは深く勉強された事がないと思います。

上の図の２つの動き
手を固定しての回旋運動です。
この動き、皆さんもふだんから知らないうちにこの動きをしています。
この動きにも正しい動き正しくない動きがあります。
上手く回旋運動の出来ている方は問題ないですが
出来ない方は正しく使い方を覚えた方が良いですね。
こんなとこにも回旋運動はあるんですよ。
そして、こんなところも水平感覚には重要なところです。